羽毛球、拔河还是跑步？总有一项适合你！市民运动会等你来赛

健康上海，人人来赛

羽毛球、拔河还是跑步？

总有一项适合你！

快随小体一起看看吧

赛事名称

上海市第四届市民运动会

第十九届世界著名在华企业健身大赛

羽毛球赛事

赛事时间与地点

时间：2024年8月17日（周六）

（168羽毛球直播）

地点：徐汇区青少年体育运动学校（华泾路1190号）

参赛要求

一、每个单位可报1-2个队，每队应报领队与教练各1名（教练不可兼队员），男运动员2至3名，女运动员2至3名。

二、同一企业员工，均可组队报名。

竞赛办法

一、本次赛事为混合团体赛，每次团体赛出场顺序依次由混合双打、男子单打、女子单打三场组成，男女运动员不可兼项。

二、赛事采用每球得分，比分21分为一局，20平时，不加分，先到21分的胜该局。

三、赛事分两个阶段进行，第一阶段分组循环，每次团体赛须依次赛满三场，各组第1名进入第二阶段，进入第二阶段的队抽签进位，进行淘汰赛决出1-8名名次，第二阶段每次团体赛采用三场两胜制。

四、采用中国羽协审定的最新《羽毛球竞赛规则》与《第十九届世界著名在华企业健身大赛竞赛规程总则》规定执行。

五、弃权：在一场赛事中，运动员凡因伤病或其它原因不能继续赛事者按该场赛事弃权论处，每场赛事，运动员迟到5分钟者，判该运动员该场赛事弃权。

六、各参赛队应统一着装，并符合羽毛球赛事规则的要求。

注意事项

一、参赛者应保持良好的精神状态，避免过度紧张或放松，保持专注与耐心。

二、存在以下不适宜运动的情况：

包括但不限于先天性心脏病/风湿性心脏病/高血压/脑血管疾病/心肌炎/其他心脏病/冠状动脉病/严重心律不齐/血糖过高/糖尿病/赛事日前一周内患过感冒/其它不适合运动人群（如孕妇、赛前疲劳、过度饮酒以及其他不适合运动的疾病等）。如报名人员隐瞒主办方存在自身身体与精神问题，在竞赛过程中，如发生任何意外，主办方均不承担任何责任。-羽毛球

三、报名参赛后视为介绍并同意本参赛注意事项。

报名方式

扫描上方二维码报名

报名咨询热线：18721428801

报名截止时间：2024年7月26日（周五），额满即止

赛事名称

上海市第四届市民运动会

全民健身日静安区拔河混合团体赛

暨第二届“双拥杯”军民拔河大赛

赛事时间与地点

时间：8月7日13:00

地点：静安体育中心（汶水路116号）体育馆

项目：拔河混合团体赛

组别：面向静安区内单位报名，设军地融合组（区机关事业单位、驻沪部队）、街镇社区组、企业社会组3个组别，每个组别设20支参赛名额，共60支队伍，如遇组内超额报名，组委会将适当调剂至其他组别参赛。

参赛要求

一、参照中国拔河协会审定的《拔河竞赛规程与裁判法》执行。

二、运动员须身体健康且适合参加本项目的赛事，年龄为18-55周岁。

三、每队可报领队/教练1名，运动员10名，上场8名选手（含至少3名女性），替补队员2名（建议1男1女）。可联合组队（不超越2家单位）。上场8名选手总体重不超越640公斤。

竞赛办法

一、赛事使用国际拔河联合会认证的拔河道。

二、赛事时，允许1名教练或领队进入赛场指挥。

三、各参赛队伍自备服装，穿运动鞋。

四、每局赛事限时1分钟，距离为2.5米，即地面中心标记两侧各2.5米处设第一标志线（为决胜标志线）。

五、赛事分为两个阶段，第一阶段采用分组循环，每个组别16支队伍，分成四组，小组前二出线进入第二阶段，第二阶段采用淘汰赛。

六、第一阶段赛事一律采用2局制，2局全胜得3分，1胜1负各得1分，2局全负得0分：第二阶段赛事采用3局2胜制。

七、循环赛分数名次将按照下列办法确定：

1、赛事分数：预赛中分数列前的队伍率先进入第二阶段。

2、胜场次：若两队分数相同比较两队间胜负，若两队以上的队伍分数相同，则获胜场次多的队伍名次列前。

3、警告次数：如若两队以上的队伍分数及获胜场次均相同，则获得警告次数少的队伍名次列前。（赛事获得警告数为一支队伍参加该级别赛事获得的警告总数）。

4、队伍总体重：如若警告次数仍相同，则总体重小的队伍名次列前。

5、掷币或抽签：如果上述均不能判定胜负，将通过掷币或抽签决定名次。

奖励办法

各组别均取前八名，颁发奖杯或奖牌及奖品；如不足8队按50%比例录取名次；全体参赛运动员将获得“全民健身日”限定纪念品。

报名方式

扫描上方二维码报名

赛事名称

上海市第四届市民运动会

“奔跑吧宝山”上海最强跑团争霸赛

暨宝山区第五届运动会路跑赛事

赛事时间与地点

时间：2024年9月22日

地点：上海市宝山体育中心

参赛须知

一、此赛事的距离长度与风险性，且有足够的准备；

二、对于以下情况有着完全的赛前准备：

知晓在无外界助力情况下如何面对与应对因高度上升而导致的各种困难，如低温、大风、雷暴、大雾、雨雪天气等；

知晓在独自一人的情况下如何应对由于极度疲劳、肠胃问题、肌肉与关节疼痛以及其他病痛而可能导致的生理与心理问题。

三、本次赛事，每支队伍须完成139圈，赛道总距离50KM。每支队伍由3-5名选手组成参与接力，每位选手至少完成30分钟（以换人签到时间为准）且每支队伍至少需完成8次换人（最多10次）。超出换人标准或不达到换人标准次数，每多/少1次，罚时2分钟；换人需提前进入接力通道，如越线进入罚时2分钟。-羽毛球

换人流程：上场选手签到-进入跑道-参赛选手到达-交接棒-下场选手签到

温馨提示：如进站接力人数过多，可能会造成时间损失~

四、上场人员需提前登记，对于如遇正式选手由于特殊情况无法参加线下赛事（开赛前5天确认参赛选手，逾期不予更换），可由替补选手参加，否则不算接力次数；

五、赛事当天不接受人员调动，满足最少3人接力人数即可（如：实际5人组队，上场接力人数为3人或4人，判定为未违规）；

六、创建队伍名称应遵循公序、不违反法律法规；

七、队伍每有一位女性选手可在总时间减时4分钟。

报名要求

一、年龄要求：

参赛选手报名年龄须满16-65周岁（1959年1月1日-2008年12月31日出生）

二、健康要求：

有长期参加跑步锻炼或运动的基础，身体健康

有以下情况者不得参加赛事：

-先天性心脏病与风湿性心脏病患者；

-高血压与脑血管疾病患者；

-心肌炎与其他心脏病患者；

-冠状动脉病患者与严重心律不齐者；

-血糖过高或过低的糖尿病患者；

-禁止其它不适合运动的疾病患者。

三、参赛对象：

1、全国各大跑团公开报名，额满为止；

2、凡在田协注册的在注册专业/职业运动员均不得参加本赛事；

3、凡在田协注册的专业/职业运动员，退役未满两年不得参加本赛事；

4、每支队伍由3-5名选手组成。

奖励办法

一、本次赛事中前三组跑团选手将获得奖金，冠军10000元、亚军8000元、季军5000元。

（奖金需扣除20%个人所得税）

二、所有在关门时间内完赛的选手，均可获得完赛奖牌。

报名信息

报名方式：扫描下方二维码报名

扫描上方二维码报名

报名时间：即日起至9月10日

报名费用：600元/队

特别提示：

一、所有队伍均需以“跑团名称”+“队伍个性名”的形式命名，如“XXX跑团XX队”。

二、由队长统一发起报名，在报名页面填写自己的跑团名称+队伍个性名，并填写所有队员信息。

三、无法参赛与名额转让：

·如无法参赛的选手，可让人代领除号码布/计时设备以外的赛事包，代领人需提供该选手身份证复印件或可证明是本人的证件。超越领取时间的未领取赛事包，可在赛后10个工作日内联系组委会进行邮寄。

注：若因不可抗力因素导致赛事无法如期举行，组委会将提前通知并进行处理，方案会另行通知。

四、报名取消：

在2024年7月24日24点前期申请，可申请退费90%；

在2024年8月8日12点前期申请，可申请退费70%；

自2024年8月8日12点起，不再接受任何退费申请。

来源：上海体育